坐著(zhu)辦(ban)公椅辦(ban)公的(de)時候(hou)，我(wo)們覺得(de)非常舒服，但同(tong)時有時候(hou)會讓我(wo)們坐出(chu)腰酸肩(jian)痛(tong)的(de)感覺。其中我(wo)們坐姿是(shi)一個影響(xiang)因素，而辦(ban)公椅的(de)高度(du)則是(shi)另一個重(zhong)要的(de)原因。那么辦公椅高度多少(shao)合適呢？許多人不太了解(jie)，下面就讓華諾的設計師來為(wei)大家講(jiang)解(jie)一下。

  1、辦公(gong)椅的高(gao)度(du)是根據辦(ban)公桌高(gao)度(du)來(lai)決定的，并(bing)且都要(yao)符合人體工程學，高(gao)度(du)一般在40--50cm之間，這樣是符合大多(duo)數辦公(gong)桌高度(du)的。但是根(gen)據每個人(ren)的高度(du)來講為人(ren)坐在椅子上(shang)面(mian)能雙(shuang)腳(jiao)正(zheng)常(chang)著地為準。否(fou)則(ze)就是不太適合。

  2、辦(ban)公椅高(gao)度(du)(du)有一(yi)些(xie)計(ji)算公式，也是符合大多數情況的，高(gao)度(du)(du)為小腿窩到足底(di)的高(gao)度(du)(du)加上25-35mm的(de)鞋跟高度，然后減(jian)去10-20mm的活動(dong)余(yu)量(liang)就是(shi)適(shi)合的辦公(gong)椅高度(du)。這個時候坐在椅子上雙(shuang)腳能放底(di)，雙(shuang)手肘部(bu)能正(zheng)好(hao)彎(wan)曲(qu)到90度(du)。

  3、辦公椅(yi)的(de)高度在(zai)國際上也是有標準的(de)，高度為400-440mm，尺寸級差為10mm，軟座面的最大高度為460mm，不包括座面下(xia)沉量。

 ; 關于(yu)辦(ban)公椅高度(du)多少合適就(jiu)分享到(dao)這里了，調整(zheng)好(hao)合適的辦(ban)公桌椅高度(du)之后(hou)，我們還要保持好(hao)良好(hao)的坐姿，也(ye)就(jiu)是(shi)三個(ge)直(zhi)角：膝蓋處的小(xiao)腿與大腿形成一個(ge)直(zhi)角;臀部(bu)和腰部(bu)形(xing)成(cheng)一(yi)個直角;前手臂的肘關(guan)節形成一個直角，這樣長(chang)久下(xia)來會給我們一個健康的身體。